ハビットコントロール

「ハビットコントロール」とは、身体のバランスをとる正しい姿勢を維持する為の運動機能改善プログラムです。
無理なく続けて締まった身体を実現!
下半身太り、ウエスト、二の腕などのシェイプアップのほか、猫背やO脚の改善にも効果が期待できます。
能力向上、怪我の予防のため、アスリートにも注目のプログラムです。
ぜひご相談ください！